Blog

Proč se zaměřit na dlouhověkost právě po čtyřicítce? Představte si, že zdraví po čtyřicítce je jako...

NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid) je často označován jako „molekula dlouhověkosti“. Jde o esenci...

Jak podpořit lokální imunitu bez drsných zásahů – jednoduché bylinky, spodní prádlo, výživa a čistíc...

Je vám přes 40 a zajímáte se o to, jak zpomalit stárnutí a zůstat vitální i v dalších dekádách? Nej...

Proč může být pro tělo uklidňující tisícinásobně účinnější očistit se vědomě (bez spěchu, vnímat tex...

Jemná regenerace pokožky, výživa šitá na míru změnám hormonů, tělu a emocím v přechodu nebo po porod...

Proč vnímání vlastního těla (včetně klidu, spánku, dechu) ovlivňuje pleť více než nové produkty nebo...

Vědomé dýchání zklidňuje pleť, podporuje mikrocirkulaci a detoxikaci Možná si pod pojmem „péče o pl...

Představ si ten moment – vstaneš z postele, a najednou se ti zatočí hlava. Nebo naopak večer nemůžeš...

Není nic horšího, než když se necítíš ve svém těle pohodlně. Svědění, pálení, nepříjemný výtok a neu...

Možná to začne jen lehkým brněním. Pak se přidá svědění nebo pálivý pocit, který nejde ignorovat. A ...

Jednou přijde dřív, než čekáš. Jindy se zpozdí. Někdy je bolestivá, jindy sotva znatelná. A někdy pr...

Možná jsi o něm slyšela v souvislosti s otoky, detoxikací nebo masážemi. Možná jsi zahlédla výraz „l...

Přijde to často nečekaně. Po dobrém obědě, večer u televize, někdy i po sklenici vína nebo sladkém o...

Přijde to téměř každý rok. Jaro ještě ani pořádně nezačne a už na nás ze všech stran padají titulky:...

Někdy to přijde jako blesk z čistého nebe – najednou tě napadne: „Nejsem já…?“ A někdy to prostě jen...

Hormonální akné není jen problém teenagerů. Objevuje se hlavně u dospělých žen – často po 25. roce –...

Unavená jsi už několik dní. Bolí tě v krku, uzliny máš nateklé, v puse sucho. Při každém polknutí se...