Wetyzo 100% Kreatin monohydrát 500g

Pro každého – sportovce i nesportovce

Ať už jste profesionální sportovec, fitness nadšenec, běžec, nebo jen hledáte zlepšení celkové kondice – náš 100% Kreatin Monohydrát vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

Prémiová kvalita, která zaručuje maximální efektivitu

 

  • Více energie pro vaše každodenní aktivity i fyzické výkony
  • Podpora regenerace a rychlejší návrat k vašim oblíbeným činnostem
  • 100% kreatine monohydrát bez přidaných látek
  • Snadno rozpustný bez hrudek
  • Kreatin, s více než 300 klinickými studiemi patří mezi z nejvíce prověřených suplementů 1, 2, 3, 4, 5

 

Obsah balení: 500 g
Dávkování: individuální, více informací níže
Bez lepku a bez laktózy

369 Kč
Dostupnost: Skladem
Wetyzo 100% Kreatin monohydrát 500g

Detailní popis produktu

Pro koho je 100% WETYZO Kreatin monohydrát vhodný?

1. Sportovci a fitness nadšenci

Proč: Kreatin zlepšuje svalovou sílu, výkon a regeneraci. Je ideální pro intenzivní fyzické aktivity, jako je silový trénink, vzpírání nebo sprinty.

Typické účinky:

  • Zvýšení svalové energie (díky doplnění zásob fosfokreatinu).
  • Podpora nárůstu svalové hmoty.
  • Zlepšení krátkodobého a intenzivního výkonu.

Dávkování:

  • Fáze nasycení: 20 g/den po dobu 5–7 dní.
  • Udržovací fáze: 3–5 g denně.

Doporučení: Pro maximalizaci výsledků kombinujte s pravidelným silovým tréninkem.

 
 

2. Lidé se zájmem o zvýšení svalové hmoty

Proč: Kreatin pomáhá zadržovat vodu ve svalových buňkách, což přispívá k jejich většímu objemu a podpoře syntézy bílkovin.

Ideální pro: Ty, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu při silovém tréninku.

Dávkování:

  • Fáze nasycení: 20 g/den po dobu 5–7 dní.
  • Udržovací fáze: 3–5 g denně.

Doporučení: Pro maximalizaci výsledků kombinujte s pravidelným silovým tréninkem.

3. Vegetariáni a vegani

Proč: Kreatin se přirozeně vyskytuje v mase a rybách, takže vegetariáni a vegani mají často nižší hladinu kreatinu v těle.

Dávkování:

  • 3–5 g denně (není nutná fáze nasycení, pokud nemají intenzivní fyzickou aktivitu).

Doporučení: Kreatin může být užitečný i bez fyzické aktivity, protože vegetariáni a vegani mají přirozeně nižší zásoby kreatinu v těle.

 
 

4. Starší dospělí

Proč: Kreatin může pomoci při ztrátě svalové hmoty a síly spojené se stárnutím (sarkopenie).

Výhody:

  • Udržení svalové hmoty a síly.
  • Podpora funkční mobility a prevence pádů.
  • Potenciální přínosy pro kognitivní funkce.

Dávkování:

  • 3–5 g denně (není nutná fáze nasycení).

Doporučení: Kombinujte s lehkým odporovým tréninkem pro prevenci ztráty svalové hmoty.

5. Lidé s neurologickými nebo zdravotními problémy

Proč: Kreatin má neuroprotektivní vlastnosti a může být užitečný u určitých neurologických onemocnění.

Možné přínosy:

  • Podpora při léčbě stavů, jako je Parkinsonova nebo Huntingtonova choroba.
  • Ochrana mozkových buněk při traumatech nebo ischemii (studováno v klinických výzkumech).

Dávkování:

  • 5–10 g denně (rozděleno na 2–3 dávky).

Doporučení: Konzultujte s lékařem, zejména pokud máte konkrétní neurologické onemocnění, jako je Parkinsonova choroba nebo ischemická poškození.

 
 

6. Lidé se zvýšenou fyzickou nebo psychickou zátěží

Proč: Kreatin může přispět k lepší energetické dostupnosti nejen ve svalech, ale i v mozku, což podporuje mentální výkon a zvládání stresu.

p style="margin-bottom:0;">Dávkování:
  • 3–5 g denně.

Doporučení: Kreatin můžete užívat kdykoliv během dne. Pro zlepšení mentální výkonnosti je vhodné užívat ráno s jídlem.

Obecné poznámky

  • Forma: Kreatin monohydrát je nejvíce studovaná a účinná forma.
  • Hydratace: Při užívání kreatinu je důležité dostatečně pít, protože kreatin zadržuje vodu ve svalech.
  • Dlouhodobé užívání: Kreatin je bezpečný i při dlouhodobém užívání v dávkách 3–5 g denně.

Složení: 100% kreatin monohydrát, hmotnost obsahu: 500 g, země původu: Česká republika, výrobce: WETYZO, s.r.o.

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
L Avatar autora | 12.4.2024
Vzal jsem proten a Kreatin, spokojenost

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola