Domů / Doplňky stravy / WETYZO Pürest Creatine — 100% mikronizovaný kreatin monohydrát, 500 g

WETYZO Pürest Creatine — 100% mikronizovaný kreatin monohydrát, 500 g

Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 2 hodnocení Podrobnosti hodnocení

Nejčistší kreatin na trhu pro muže, kteří chtějí ze svého pohybu víc!

Čistota 99,999 % ověřená nezávislou laboratoří.

  • WETYZO Pürest Creatine — 100% mikronizovaný kreatin monohydrát
  • Nezávisle testováno — rozbor konkrétní šarže
  • 200+ studií — jedna z nejlépe prozkoumaných látek ve sportovní výživě 1, 2, 3
  • 100 dávek v balení — vystačí na víc než tři měsíce

Obsah balení: 500 g (100 dávek v balení)
Dávkování: 5 g (jedna odměrka denně)
Bez lepku a laktózy, konzervantů a umělých barviv, vhodné pro vegany a vegetariány, vyrobeno v ČR

Položka byla vyprodána…
549 Kč Měrná cena:
Dostupnost: Vyprodáno
Možnosti doručení
WETYZO Pürest Creatine — 100% mikronizovaný kreatin monohydrát, 500 g
Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 2 hodnocení Podrobnosti hodnocení
94a16feb fc70 4e0a 870d b3b539da99c5
Kvalita, které můžete věřit
Kvalita, které můžete věřit
Vaše krása a zdraví si zaslouží to nejlepší – pečlivě pro vás vybíráme ingredience, které sami testujeme.
Garance vrácení peněz
Garance vrácení peněz
Vaše radost je naší prioritou. V případě nespokojenosti, vám vrátíme peníze bez zbytečných otázek.
Osobní přístup
Osobní přístup
Pomůžeme vám vybrat to nejlepší – osobně, pečlivě a s ohledem na vaše potřeby.
Vědecky podložené složky
Vědecky podložené složky
S vášní hledáme a přinášíme řešení, která překračují hranice běžného a zajišťují vám tu nejvyšší péči.

Detailní popis produktu

99,999 % čistota
Rozbor každé šarže
Produkt je veganský
Produkt je bezlepkový
Produkt je bez laktózy
Vyrobeno v ČR
 

Německý kreatin nastavil laťku. My jdeme dál.

Když něco berete každý den několik let, přestává být čistota detail. Při výrobě kreatinu vznikají vedlejší látky. Evropský úřad pro bezpečnost potravin u kreatinu sleduje tři: kreatinin s limitem 100 mg/kg, dikyandiamid s limitem 50 mg/kg a dihydrotriazin, který v produktu nesmí být vůbec detekovatelný. U posledního jmenovaného je podezření na toxicitu.15

Na obalu může být napsáno „kvalitní". Vy se můžete podívat na konkrétní výsledek.

Kreatinin vzniká rozkladem kreatinu při výrobě. Sám o sobě neškodí, ale je to neúčinný vedlejší produkt — čím méně ho v kreatinu je, tím vyšší je čistota suroviny.

Dihydrotriazin - nenalezeno ani v jednom ze vzorků

Obsah nečistot: naměřené hodnoty

Nižší hodnota = čistší kreatin

WETYZO Pürest Creatine
Německá surovina
Čistota (%)
99,999
99,9
Kreatinin (mg/kg)
6,58
33
Dikyandiamid (mg/kg)
< 0,4
25

Stáhnout laboratorní protokol (PDF) *Hodnoty se vztahují k testované surovině. Ochucené varianty obsahují další složky uvedené na obalu.

Podloženo výzkumem

Výběr studií, přehledů, stanovisek a metaanalýz · 1992–2025

Creatine

Síla a svalová hmota

5 přehledů, stanovisek a metaanalýz

2017–2025

Creatine

Fyzická výkonnost při opakované intenzivní zátěži

6 studií a stanovisek

1992–2025

Creatine

Kreatin po padesátce

4 přehledy a metaanalýzy

2017–2025

  1. Kreider RB et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. JISSN. 2017;14:18. doi.org/10.1186/s12970-017-0173-z
  2. Delpino FM et al. Influence of age, sex, and type of exercise on the efficacy of creatine supplementation on lean body mass: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Nutrition. 2022;103-104:111791.
  3. Burke R et al. The effects of creatine supplementation combined with resistance training on regional measures of muscle hypertrophy: a systematic review with meta-analysis. Nutrients. 2023;15:2116. doi.org/10.3390/nu15092116
  4. Wang Z et al. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength gains in adults under 50 years of age: a systematic review and meta-analysis. Nutrients. 2024;16:3665. doi.org/10.3390/nu16213665
  5. Kazeminasab F et al. The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2025;17(17):2748. doi.org/10.3390/nu17172748 (69 studií, 1 937 účastníků)
  1. Harris RC, Söderlund K, Hultman E. Elevation of creatine in resting and exercised muscle of normal subjects by creatine supplementation. Clin Sci. 1992;83(3):367–74. doi.org/10.1042/cs0830367
  2. Greenhaff PL, Casey A, Short AH, Harris R, Söderlund K, Hultman E. Influence of oral creatine supplementation on muscle torque during repeated bouts of maximal voluntary exercise in man. Clin Sci. 1993;84(5):565–71. doi.org/10.1042/cs0840565
  3. Greenhaff PL, Bodin K, Söderlund K, Hultman E. Effect of oral creatine supplementation on skeletal muscle phosphocreatine resynthesis. Am J Physiol. 1994;266(5 Pt 1):E725–30.
  4. Hultman E et al. Muscle creatine loading in men. J Appl Physiol. 1996;81(1):232–7.
  5. EFSA Panel on Dietetic Products. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts. EFSA Journal. 2011.
  6. Kazeminasab F et al. The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power. Nutrients. 2025;17(17):2748.
  1. Chilibeck PD, Kaviani M, Candow DG, Zello GA. Effect of creatine supplementation during resistance training on lean tissue mass and muscular strength in older adults: a meta-analysis. Open Access J Sports Med. 2017;8:213–26. doi.org/10.2147/OAJSM.S123529 (22 studií, 721 účastníků)
  2. Forbes SC, Candow DG, Ostojic SM, Roberts MD, Chilibeck PD. Meta-Analysis Examining the Importance of Creatine Ingestion Strategies on Lean Tissue Mass and Strength in Older Adults. Nutrients. 2021;13(6):1912. doi.org/10.3390/nu13061912
  3. Candow DG et al. Variables influencing the effectiveness of creatine supplementation as a therapeutic intervention for sarcopenia. Front Nutr. 2019;6:124. doi.org/10.3389/fnut.2019.00124
  4. Liu S et al. The impact of creatine supplementation associated with resistance training on muscular strength and lean tissue mass in the aged: a systematic review and meta-analysis. Eur Rev Aging Phys Act. 2025. doi.org/10.1186/s11556-025-00392-9
 

Pro koho je kreatin

Nemusíte závodit o medaile, aby vám na výkonu záleželo.

HRAJETE PRO RADOST

Fotbal s kamarády. Tenis po práci. Hokej o víkendu.

JEZDÍTE NA KOLE

Výjezd do kopce, sprint, zrychlení ve skupině. 

POSILUJETE NEBO TRÉNUJETE NAPLNO

Posilovna, CrossFit, HYROX, sprinty nebo intervaly. 

JÍTE MÁLO MASA NEBO ŽÁDNÉ

Rostlinná strava kreatin prakticky neobsahuje. 

JE VÁM 50+ A CHCETE SI UDRŽET SÍLU

S věkem ubývá svalová hmota a síla. 

Kilo hovězího denně. Nebo jedna odměrka.

Tělo si kreatin vyrábí samo, asi 1 gram denně. Další 1 až 2 gramy přijmete z jídla, hlavně z masa a ryb. To stačí na udržení zásob. Ne na jejich naplnění.

Jedna dávka 5 g kreatinu odpovídá množství, které byste získal z 1,1 kg čerstvého syrového hovězího. Změřili to Harris a kolegové už v roce 1992 v práci, na které stojí většina pozdějšího výzkumu kreatinu.6 A čím intenzivněji se hýbete, tím rychleji zásoby spotřebováváte.

Tři věci, které poznáte hned první den

  1. Rozpustí se
    Jemně mikronizovaný prášek se snadno rozmíchá ve vodě i v proteinu.
  2. Neucítíte ho
    Neochucená verze nemá chuť ani vůni. Přidáte ho kamkoli, aniž byste tím cokoli zkazil.
  3. Vydrží 3 měsíce
    500 g, 100 dávek. Jedna odměrka denně a další objednávku řešíte až za čtvrt roku.

Přidat do košíku — 549 Kč

 

Nejvíc výzkumu.
Nejmíň marketingu.

Hydrochlorid, malát, ethyl ester nebo pufrované formy často slibují lepší vstřebávání, vyšší stabilitu nebo lepší výsledky.

Přesvědčivé důkazy, že by fungovaly lépe než kreatin monohydrát, ale zatím chybí.

Kreatin monohydrát je navíc forma, na které stojí drtivá většina výzkumu. Z 69 studií zahrnutých do metaanalýzy z roku 2025 použilo přibližně 95 % právě jeho.

  • Kreatin HClVysoké sliby o lepší vstřebatelnosti, zatím bez přesvědčivých důkazů.
  • Kreatin malátČasto prezentován pro vyšší energii, ale bez jasně lepších výsledků než monohydrát.
  • Kreatin ethylesterPrezentován jako lépe vstřebatelný, ale výsledky studií nepodporují významnou výhodu.
  • Pufrovaný kreatinSlibuje vyšší stabilitu a méně zažívacích potíží, ale přesvědčivé důkazy o lepších výsledcích chybí.

Nasypat, zamíchat, vypít.
Nic víc.

NASYPTE

jedna odměrka, 5 g

ROZMÍCHEJTE

voda, džus, protein, jogurt

OPAKUJTE DENNĚ

i ve dnech bez tréninku
  • Bez nasycovací fáze. Bez cyklování. Bez zbytečného počítání.
  • Složení: WETYZO Pürest Creatine,
    100% mikronizovaný kreatin monohydrát
  • Doporučené dávkování: 1 odměrka (5 g) denně
  • Obsah balení: 500 g / 100 dávek

Kreatin není nakopávač.
Funguje postupně.

1

PRVNÍ DNY

 

Zásoby se začínají doplňovat. Zatím nic nepocítíte – a je to tak správně.

2

2. TÝDEN+

 

Zásoby ve svalech rostou.

3

4. TÝDEN+

 

Zásoby jsou výrazně doplněné. Od těhle chvíle máte k dispozici to, kvůli čemu celé kreatin berete.

4

6.–12. TÝDEN+

 

Období, ve kterém studie sledují změny ve výkonu a svalové hmotě u lidí kombinujících kreatin s pravidelným pohybem.*

5

DÁL

 

Dlouhodobá součást režimu. Ne kúra na měsíc.

WETYZO Pürest Creatine

Mikronizovaný kreatin monohydrát
čistota testované suroviny 99,999 %

  • 500 g
  • 100 dávek

Přidat do košíku — 549 Kč

Odesíláme do 24 hodin · Doprava zdarma nad 1 199 Kč · Vrácení do 60 dnů

Často kladené otázky

Poškodí mi kreatin ledviny?

U zdravých lidí to současné studie nepotvrzují. Mýtus vznikl kvůli kreatininu — odpadní látce, kterou laboratoř měří při vyšetření ledvin. Když kreatin užíváte, její hodnota může mírně stoupnout, aniž by to znamenalo poškozené ledviny.

Způsobuje kreatin vypadávání vlasů?

Obava stojí na jediné malé studii, která sledovala změny hormonu DHT, ne skutečné vypadávání vlasů. Randomizovaná studie z roku 2025, která přímo sledovala vlasy, to u mužů nepotvrdila.

Budu po kreatinu zadržovat vodu?

Kreatin zvyšuje hlavně množství vody ve svalových buňkách. Výraznější změny se objevují u lidí, kteří první dny berou vysoké dávky.

Kolik kreatinu mám denně užívat?

Jedna odměrka, tedy 5 g denně.

Kdy během dne ho mám brát?

Kdykoli. Důležitější než čas je pravidelnost.

Musím kreatin brát každý den?

Ano, i ve dnech bez tréninku. Důležitá je dlouhodobá pravidelnost.

Co když jeden den zapomenu?

Nic se neděje. Zásoby se nevyprázdní ze dne na den — pokračujte další den normálně.

Za jak dlouho se naplní zásoby?

Přibližně za tři až čtyři týdny při běžné dávce.

Můžu ho míchat s kávou?

Ano. Běžná konzumace kávy není důvod kreatin vysazovat.

Můžu ho kombinovat s proteinem nebo pre-workoutem?

Ano. Kreatin se běžně přidává do proteinového nápoje.

Musím u kreatinu cvičit?

Nejlépe doložené účinky má ve spojení s vysoce intenzivní fyzickou aktivitou.

Můžu ho užívat dlouhodobě?

Dlouhodobé užívání je u zdravých dospělých prozkoumané.

Je vhodný pro vegany?

Ano. Kreatin monohydrát se vyrábí synteticky, bez surovin živočišného původu.

Jak dlouho vydrží balení?

Při jedné odměrce denně víc než tři měsíce. Balení obsahuje 500 g, tedy 100 dávek.

Musím dělat nasycovací fázi?

Ne. Nasycovací fáze pouze urychlí naplnění svalových zásob kreatinu. Při běžné dávce 5 g denně se zásoby výrazně doplní přibližně za tři až čtyři týdny.

Je kreatin na dopingovém seznamu?

Ne. Kreatin není zakázaná látka a není uveden na seznamu zakázaných látek Světové antidopingové agentury.

Zdroje
  1. Kreider RB et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. JISSN, 2017.
  2. EFSA Panel on Dietetic Products. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts. EFSA Journal, 2011.
  3. EFSA Panel on Dietetic Products. Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength. EFSA Journal, 2016.
  4. Kazeminasab F et al. The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 2025. (69 studií, 1 937 účastníků)
  5. Wax B et al. Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients, 2021.
  6. Harris RC, Söderlund K, Hultman E. Elevation of creatine in resting and exercised muscle of normal subjects by creatine supplementation. Clin Sci, 1992.
  7. Hultman E et al. Muscle creatine loading in men. J Appl Physiol, 1996.
  8. Burke DG et al. Effect of creatine and weight training on muscle creatine and performance in vegetarians. Med Sci Sports Exerc, 2003.
  9. de Souza e Silva A et al. Effects of Creatine Supplementation on Renal Function: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Ren Nutr, 2019.
  10. Effect of creatine supplementation on kidney function: a systematic review and meta-analysis. BMC Nephrology, 2025.
  11. van der Merwe J et al. Three weeks of creatine monohydrate supplementation affects dihydrotestosterone to testosterone ratio in college-aged rugby players. Clin J Sport Med, 2009.
  12. Antonio J, Candow DG, Forbes SC, et al. Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):13. doi:10.1186/s12970-021-00412-w
  13. Lak M et al. Does creatine cause hair loss? A 12-week randomized controlled trial. JISSN, 2025.
  14. Jäger R et al. Analysis of the efficacy, safety, and regulatory status of novel forms of creatine. Amino Acids, 2011.
  15. EFSA. Opinion on safety of creatine monohydrate. 2004. Specifikace: kreatinin max. 100 mg/kg, dikyandiamid max. 50 mg/kg, dihydrotriazin nedetekovatelný.
  16. Mérieux NutriSciences (ISO 17025), certifikát analýzy, šarže HPCM2026020401, únor 2026. [PDF]

Doplňkové parametry

Kategorie: Doplňky stravy
EAN: 8594169870588
Položka byla vyprodána…

Hodnocení produktu

Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 2 hodnocení
5
2x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x

Zanechte hodnocení

Nevyplňujte toto pole

Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

Vložením hodnocení souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

Výpis hodnocení

5
P Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. 13.11.2025
Velká spokojenost👍, rychlé dodáni...
5
L Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. 12.4.2024
Vzal jsem proten a Kreatin, spokojenost

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole

Bezpečnostní kontrola

Vložením komentáře souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

Související produkty

Square doypack mockup
WETYZO 100 % Whey Protein Grass-Fed
749 Kč
Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
017